요즘 눈이 또 나빠지는 거 같은데요;;

예전엔 이 제품을 사먹었었거든요.

 

1. http://kr.iherb.com/Now-Foods-Ocu-Support-120-Capsules/606

- 비타민C 및 플로라글로 루테인 함유

 

2. http://kr.iherb.com/Now-Foods-Lutein-10-mg-120-Softgels/331

- 이건 루테인 함유

 

2번은 프리루테인 그러고 10mg인데 뭔가 성분이 더 좋은 듯-_-?;;

1번은 비타민C+눈건강 이래서 사먹었는데 뭐가 더 나은지는 모르겠지만;;;

 

여튼 여러분들은 눈건강 어떻게 챙기시나요?;

컴퓨터 많이 하시면 시력도 점점 나빠지는 것 같네요.

다 커도 점점 나빠지네요 ㅠㅠ

 

 

  • ?
    토끼처럼 당근..
  • 저도 당근주스.. @_@
  • Lv16
    당근이랑 사과랑 갈아 마시면 참 맛있는데;ㅁ;
  • Lv16
    노화방지에도 좋다네요 ㅎㅎ; 전 혼자 살기 때문에 아침 식사 대용으로 마셔요.. 인터넷에서 5kg인지 10kg인지에 만원이던가..
  • Lv16
    쥬스는 뭘로 만들어서 드세요?;
  • Lv16
    그냥 가정용 믹서기로요..^^ 당근은 잘게 채 썰어서 보관한다음에 필요한 때 꺼내서 물 적당히 섞어서 갈아마시는..
  • Lv16
    저도 믹서기 추천 검색해봐야겠네요 ㅎ
  • ?
    안경을 낀 상태로 가까운곳을 자주 보게된다면 눈시력에 매우 안좋은 영향을 끼칩니다.
    자주 눈을 깜빡이시고.... 먼곳을 자주보세요.. 시력은.. 먹는것보다 생활습관이 더 중요해요.
  • ?
    뭔가 사먹는것보단 모니터화면을 자주 안보는게 가장 좋고(플리커 프리 현상 해결된 모니터 아니면 당연히 눈이 피로해질 수 밖에 없어요), 작업환경을 바꿔주는게 가장 좋죠.
    저같은 경우도 환경이 당장 문제여서 시력 -0.2되었네요.
  • Lv6
    루테인 같은 영양제를 먹는다고 시력이 좋아지는 것을 기대하기는 어려울거 같네요.

    ㅎㅎ
  • 저는 루테인,빌베리,아이브라이트 챙겨먹습니다.
  • Lv4
    아로니아도 눈에 좋아요... 저는 평소에 눈 충혈이 있었는데, 아로니아 먹고 좋아졌어요...
  • ?
    아로니아 기타 퍼런 베리베리류 (전 아사이베리 먹었었어요)
    매일 눈이시려서 잠들기가 힘들었는데
    감쪽같이 없어져서 좀 무서운 생각도 들었구요 ㅋㅋㅋ
    아사이베리를 끊자마자 눈이 시려지는 금단증상이...