최신버전으로 업데이트했더니 글을 쓸수가 없네요

자꾸 잘못된 요청이라면서 글쓰기가 안 됩니다. 로그인도 안 되네요. 다행히 관리자페이지 접속은 돼서 캐시 재생성해봤는데 그대로입니다. 참 답답하네요