항상 일찍 자고  일찍 일어나려는 생각은 갖고있지만   안지켜지네요.

계속 늦게 자고 늦게 일어나는게  버릇처럼 됐습니다~

아침6시에 알람이 울리는데  밤엔 12시넘어서 자다보니  오전엔 엄청 졸리네요~

 

타운동지들은  취침 시간과 기상시간이 어떻게 되나요?

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    잠? 그게 뭐죠?
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    그걸 모르겠네요 ㅋㅋ
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    저와 비슷한 라이프 스타일이시네요....^^
    잠은 잘수록 늘어서 가급적 12시에자고 6시 기상을 생활화 하고 있습니다.
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    생각으론 12시에 자야지하는데 자꾸 12시가 넘어가네요 ㅠㅠ
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    새벽1시~오전 7시
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    6시간을 유지하시는군요~~
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    저는 일이 있으면 대중없이 날밤을 새네요 ㅠ 대중이 없다는 것이죠 ㅎ
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    규칙적인게 좋긴한데 보통은 일때문에 그렇긴하죠!
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    3시 ~ 8시 대부분 이렇게 자게 되네요 ㅠ

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    와 ~ 엄청늦게 자네요 취침시간이 5시간밖에 안되네요
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    저거도 주말이지 평일엔
    3시에서 7시 ㅠㅠ
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    전 12시에 자서 7시에 일어납니다. 너무 일찍 자면 눈뜨면 출근하는 기분이라 아까워서요ㅡㅡㅋ
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    맞아요~눈뜨면 출근한다는 느낌이 들게되면 하루하가 재미없죠
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    새벽1~2시에 자서 7시 반쯤 일어납니다.....
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    몇시간 못자네요~~~
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    나이들수록 잠시간이 줄어드네요..ㅠㅠ