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며칠전에 피자 먹고 쌀밥 먹고 기름에 튀긴 떡볶이

먹고 하더니 3키로씩이나 몸무게가 늘어났어요.

3키로씩이나 늘어나다니 잠시 깜짝 놀랬어요.

이렇게 갑자기 많이 늘어난건 몇년만의 일이네요.

콤비네이션 기본피자나 단호박피자 먹거나 할땐

그다지 살이 안쪘는데

이젠 도미노 치즈케이크롤 피자 다신 안사먹을꺼예요.

매일 혼자 조용히 지내면서 알바일 끝나고 집에 와서

저도 모르게 요며칠 마구 먹었나봐요.

전 겨울에 혹은 봄이라도 날씨 추운 날에 특히 살이

어쩌다 이렇게 찌곤 하네요. 아마도 날씨가 춥다보니

탄천에 나가지도 않고 집에서 컴퓨터만 하고

몸을 잔뜩 움추리고 지내서 더 그런가봐요. 

 

부끄러운 일인데도 저에게 일어난 일을 솔직하게 거침없이

맣하느라 저도 모르게 말해버렸네요.

50키로에서 53키로가 되버렸어요. 그래서 그제 어제

필사적으로 노력해서 간신히 52키로 만들어놨어요. 

바로 느껴지는 보이차 매일 마시는데도 살이 빠진다거나 하는

느낌이 별로 없네요. 그래도 좋다니까 그냥 마시네요.

이젠 떡볶이 만들어 먹을때 가능하면 기름에 튀기지 않고

그냥 만들어 먹어야겠어요.

기름에 튀겨서 만든 떡볶이가 참 맛있는데

기름이 들어간 요게 칼로리가 아주 많은가봐요.

살을 아주 많이 찌게 만드네요. 쌀밥도 살찌게 하나봐요.

쌀밥 먹는건 설탕을 먹는거와 같다고 말한

기사를 본 기억이 나네요. 

가능하면 쌀밥 자주 먹지 않고 계속 잡곡밥만 먹어야겠어요.

앞으로 칼로리 많은건 너무 자주 많이 먹거나 하지 말아야겠어요.

칼로리 조심해야겠어요.

 

호두.jpg

 

인터넷 쇼핑해서 호두 주문한거 방금 택배가 왔는데

호두는 살이 안쪄서 다행이예요.

전 살찌는게 싫어요. 

항상 평소 체중 50키로 유지하느라 애써왔는데

50키로 유지하는 것도 참 힘드네요. 평소에 몸무게가

49키로에서 52키로안으로 왔다갔다 하네요.

  • profile
    skyo 2018.03.09 15:58:45
    그러니까 인터넷이 끊기면 안되요. 잡곡도 못시키고 호두도 못시키니까요.
  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.09 16:01:44
    그건 진짜 맞는 말이예요.
    인터넷 끊기면 잡곡도 못시키고 호두도 못시키니까요.
    소셜스쿄님이 참으로 지당한 말을 해주었네요.
  • skyo 2018.03.09 16:05:04
    @제이엔지
    제가 원래 충주에 있는 지당교에 살아요
  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.09 16:09:15
    @skyo
    소셜스쿄님이 지당교에 사네요.
    충주에 지당교가 있다는거
    오늘 처음 알았는데
    지당교라니 웬지 웃겨요. 하하
  • skyo 2018.03.09 16:15:59
    @제이엔지
    제이엔지님은 어디 사세요?
  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.09 16:17:10
    @skyo
    분당에 살아요.
  • skyo 2018.03.09 16:20:29
    @제이엔지

    분당은 지당 친구죠. 안녕 친구야 도미노피자에서는 피자를 먹어, 케이크 먹지말고

  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.09 16:32:42
    @skyo
    분당은 산도 많고 공기가 너무 맑고 좋아서
    분당은 하늘아래 천당이란 말도 있어요.
    세월이 흐르면서 지금 분당은 많이 변했지만
    전 그래도 분당이 좋아요.
    분당은 지당친구라니 웬지 웃겨요.
    전 피자 좋아해서 피자 사먹어도
    케이크는 너무 달아서 안사먹어요.
    단거 별로 안좋아해서요.
  • skyo 2018.03.09 16:44:12
    @제이엔지
    그쵸. 요즘 세상은 분당 변해요.
  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.09 17:09:12
    @skyo
    분당은 아주 살기 좋은 곳인데
    사람들이 산을 허물고 자연을 마구 훼손시키고
    여기저기 아파트 지어서 변하게 만들었어요.
  • skyo 2018.03.09 17:16:04
    @제이엔지

    아...분당 아파트와 관련된 사람들이 나쁜 사람들이군요. 

     

    수요와 공급의 법칙

  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.09 17:28:02
    @skyo
    분당 아파트 관련 사람들이 무작정 나쁜게 아니라
    자연을 마구 훼손시키게 만든 사람이 나빠요.
    우리집 거실앞에 완전히 산만 있었는데 산을 허물어서
    아파트 짓는 바람에 산 너머로 아파트가 가까이 보이네요.
    그 아파트만 안지었어도 우리집 너무 좋았을텐데
    그래도 집앞이 불곡산이라 산을 볼 수 있다는걸로
    스스로 위안 삼았네요.
  • skyo 2018.03.09 19:21:18
    @제이엔지
    수요와 공급의 법칙이죠~
  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.09 19:27:20
    @skyo
    수요와 공급의 법칙이라니
    전 그냥 그런가보다 하네요.
  • profile
    listeck 2018.03.09 18:35:59
    두 분이 주거니 받거니 만담을 나누시는군여. ㅋ
  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.09 18:41:44

    전 그냥 꼬박꼬박 답했을뿐인데

    정담도 아닌 만담이라니
    리스님 그 표현이 오히려 재밌어요.

  • profile
    기진곰 2018.03.09 19:55:44

    호두도 많이 드시면 살쪄요... 질량 보존의 법칙 ㅠㅠ

  • 라라펠 2018.03.09 19:58:27
    이 댓글을 보고 순간 먹던 견과류를 떨어트렸습니다 . . .
  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.09 20:03:29
    @라라펠
    견과류 많이 먹지만 않으면 되지요.
    몇알 정도 먹으면 오히려 건강에 도움이 된다해서
    전 호두와 아몬드 매일 몇알정도만 먹고 있어요.
  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.09 20:01:53
    호두 많이 먹으면 살찐다는 소리 처음 듣네요.
    기진곰님이 알려주셔서 알았는데
    다행히 전 호두 서너알 정도만 먹으며 지내왔어요.
    아몬드도 마찬가지네요. 매일 먹어봐야 여섯알 정도네요.
    너무 많이 먹으면 안좋다 들어서 아주 쬐끔만 먹고 있어요.
  • skyo 2018.03.09 22:37:48
    @제이엔지

    호두는 원래 너무 맛이 있어서 둘이 먹다 하나가 죽어도 모른다고 해서
    야나두 하나 더 호두 하다가 살찐다고하죠.
    하지만 적당히 먹으면 호나우두도 처럼 호두 먹고 축구 신동 되요. 케이크 먹지마요~

  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.09 23:21:08
    @skyo
    호두에 그런 유래가 있었네요.
    호두를 호나우두도 먹었네요.
    호두 먹고 신동된거 보면
    호두가 건강에 좋긴 좋은가봐요.
    호두는 먹어도 케이크는 잘 안먹어요.
    케이크는 살쪄요.
  • skyo 2018.03.10 08:51:57
    @제이엔지
    아니에요. 케이크는 살 안쪄요. 살은 제이엔지님이 쪄요. 호두 먹고 3kg 찌세요
  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.10 15:36:01
    @skyo
    3키로 이미 쪄봐서 다신 3키로씩이나 또 안쪄요.
    호두 먹어도 겨우 몇알만 먹을뿐이예요.
  • skyo 2018.03.10 16:04:19
    @제이엔지
    아니에요. 또 찔거에요. 호두는 한개 먹으면 1kg 에요
  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.10 16:06:30
    @skyo
    살 안찌려고 노력하고 있어요.
  • ?
    리버스 2018.03.09 23:49:26
    뭔가 이렇게 댓글들을 읽다보면 아무말 대잔치같은 느낌이 드네요 ㅋㅋ
    댓글읽는 재미인가요? ㅎㅎ
    제이엔지님 글에는 댓글보는게 즐거운것 같습니다!
  • 제이엔지 글쓴이 2018.03.10 00:07:43
    아무말 대잔치라는 표현이 참 재밌네요.
    전 그냥 생각나는대로 답하기만 했는데
    리버스님이 즐겁다고 하시니 웬지 다행스러워요.

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