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몇년전부터 1년마다 안과에 가서 진찰 받았거든요.

진찰 후 인공눈물만 주었어요.

1년마다 갈때마다 시력은 맨날 똑같고 계속 똑같이

인공눈물만 주니까 이번에 2년 넘게 안과엘 안갔어요.

인공눈물 사용 안해서 그런건지 뭔지

요즘 눈이 웬지 더 안좋아진 느낌이네요. 

 

몇년전에 왼쪽눈을 심하게 비비다가 

눈이 빨갛게 심하게 충혈되어서 너무 놀래서

안과에 즉시 갔더니 난생 처음으로 결막염 걸렸어요.

눈을 너무 심하게 비벼서 그렇다며 

앞으로 눈을 절대로 비비지 말라고 했어요.

결막염 걸렸던 왼쪽눈 시력이 원래 안좋은데

왼쪽눈 시력이 더 나빠진 듯 해요.

 

요즘 컴을 너무 무리하게 한 탓인지

몸은 견딜만한데 눈에 무리가 오네요.

컴을 안하면 눈이 괜찮은데

컴을 너무 무리하게 할때만 안좋네요.

요즘 눈이 너무 많이 피곤해서

눈조심해야겠어요. 

 

아무래도 안과에 가서 인공눈물 처방이라도

받아올까 하고 안과에 물어봤더니 안온지 오래 되어서

진찰을 받아야 인공눈믈을 줄 수 있다고 하네요.

코로나때문에 안과에 가기 꺼려져요.

봐서 코로나 잠잠해지면 갈까 하는데

언제 잠잠해질지 모르겠네요.

 

이 글 쓰고 나서 다시 여기 와서 보니까

참 우연하게도 이 글 밑에 안과 광고그림이 나오네요.

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    눈 건강이 참 소중하다고 요즘 새삼 느끼네요. 우리 가족 모두가 안경을 쓰는데... 우리 부부는 대략 평균 시력쯤 되는데... 아이들이 눈이 많이 나빠서 늘 걱정이네요. 특히 큰 놈은 인공눈물 없으면 어딜 가지 못할 정도로...ㅠㅠ
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    인공눈물 없어도 그동안 괜찮았기에
    오랫동안 안과에 안간건데 인공눈물 너무 오래 안써서 그런건지
    눈이 더 나빠진 기분이예요. 코로나가 빨리 잠잠해져야
    안과에 갈텐데 지금은 코로나때문에 걱정이네요.
    눈건강은 정말 참 너무 소중해요.
    리베르타님도 눈 더이상 안나빠지게 조심하세요.
    컴퓨터 너무 무리하지 마시구요.
    눈건강은 정말 참 너무 소중해요.
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    아직은 눈이 좋아서 괜찮은데.. 매년 건강검진 할때마다 조금씩 안좋아지는것 같긴 하네요. 나이 때문인것 같기도 하고.. ㅠㅠ 1.5에서 꾸준히 떨어져 지금은 0.8 ~ 1.0 정도 나오는것 같아요. 내년은 어떻게 될지..........
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    사이트 작업이나 포토샵 작업에 몰두할때마다
    가끔 눈이 침침해서 작업을 제대로 못하겠어요.
    사이트 작업하는 사람들은 특히 누구나 다 눈조심해야 할 듯 하네요.

    자이엘로님도 사이트 운영하고 관리해나갈텐데
    눈이 더이상 나빠지지 않게 항상 조심하구요.
    지금 눈 좋을때 그 눈 잘 보호하고 시력 그대로 잘 유지해나가요.
    시력을 유지하기만 해도 좋을테니까요.
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    ㅋㅋ, 저는 작년에 사이트 하나 만들어놓고. 들어가지도 않아요 .^^
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    전 사이트 처음 만든게 이십년전인데
    제 사이트도 이젠 잘 안들어가게 되네요.
    그래도 매일 가끔 살펴보고는 있어요.
    무료 SSL 인증서 3개월마다 연장해줘야 하는데
    3월달이 만료기간이라 연장해줘야 하네요.
  • ?
    저는 안과를 갔는데 안와감압증을, 완화되감 이라고 듣고
    신나서 이제 안과 안와도 되냐고 다시 물어봤는데 오기 싫으면 안와도 된다고 해서
    현재 안과를 안가고 있어요.
  • ? profile

    안과에 안와도 된다는 뜻으로 스쿄님이 그냥 일부러
    안와감압증이라고 하는줄 알았는데
    네이버에 검색해보니 이거 진짜로 있었네요.

    전 스쿄님이 진짜 그런게 생겼을까봐 걱정하는데
    스쿄님은 신나서 어쩌구 저쩌구 그 말 너무 웃겨서 웃었어요. 하하...
    아무튼 스쿄님한테 별일 없기 바라구요. 항상 눈조심했으면 해요.
    눈은 아주아주 소중하니까요.

  • profile ?
    네. 그래서 이번 겨울은 눈이 자주 안와서 다행이라 생각해요
  • ? profile
    겨울에 눈이 자주 왔다면 밖에 나갈때마다
    빙판길에 고생스러웠을텐데
    눈이 자주 안와서 그나마 다행이긴 했어요.
    그래도 겨울엔 하얀눈이 내려야 좋지요.
    이번 겨울엔 겨울 가기 전에 한번이라도
    펑펑 쏟아진 눈을 보아서 참 다행이다 싶었어요.
  • ?
    인공눈물 반드시 넣어야합니다. 눈이 마른상태에서 비비면 어떻게 되겠어요. 기관지도 마찬가지입니다.
  • ? profile

    몇년전에 인공눈물 사용했어요.
    그 당시 눈이 마른 상태에서 비빈게 아니라
    컴퓨터에 몰두하다가 갑자기 머리카락이 눈을 스치고 지나가서
    가려워서 눈을 비비다 충혈되었어요.
    원래 제 머리 길었는데 몇년전부터 집에서 제가 직접 짤라서
    긴머리를 단발머리로 만들었네요.

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    블루베리가 눈에 좋다고 하는데
    아로니아도 좋다고 들었거든요.
    블루베리와 아로니아 하도 파는데가 많아서
    어느 제품을 골라야 좋을지 모르겠어요.
    혹시 잘 아시는 분 계시면 제가 참고하게 알려주세요.

    블루베리보다 아로니아 사는게 좋은지

    누가 잘 아시는 분 계시면 좋은데...

    몇년전에 유기농 아로니아 딱 한번 사먹은 적 있었는데

    어디꺼 사먹었는지 잊어버렸어요.

    블루베리는 아직 한번도 안사봤네요.

    블루베리보다 아로니아가 더 좋다해서 아로니아만 딱 한번 사먹어 봤어요.

     

    눈에 좋다는 영양제는 웬지 사먹기 꺼려져요.

    그래서 차라리 블루베리나 아로니아 이런걸 섭취하고 싶네요.

    이런게 웬지 더 안전할 듯 한 느낌이 들어서요. 

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    블루베리, 아로니아.. 다 먹고 있구요. 요즘은 루테인 먹어요.. 좋아지는지는 잘 모르겠어요. 전 비염때문에 눈이 간지러워 막 비비는 습관이 있거든요. ㅠㅠ
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    영양제는 아무거나 함부로 먹으면 오히려 발암물질 생길 수 있다는 글

    여기저기서 하도 많이 봐서 그런지 전 영양제 함부로 안사먹네요.
    예를 들어 오메가3는 병에 들어있는건 산패되기 쉬워서

    발암물질 생기기 때문에 캡슐로 된거 사야 좋다고 하네요.. 

    오메가3 영양제 사기 전에 엄청 검색해서 알았거든요. 

     

    퓨어 뭐더라 몇만원짜리 아주 비싼거 오메가3 두달 이상 먹어도

    뭐가 좋은지 하나도 모르겠어요.

    전 영양제보다도 영양성분이 골고루 들어간

    음식을 잘 섭취하는게 좋을꺼란 생각이 들어요. 

    그러다 보니 블루베리와 아로니아 떠올리게 되었어요. 

    몇년전 안과 의사한테 눈에 좋은거 뭐 먹으면 좋겠냐고
    살짝 물었더니 블루베리라고 말하네요.
    그리고 전 안경 썼는데 안경 낀게 좋다고 하네요.
    안경이 눈을 보호해준다고 했어요. 

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    이제는 옛날보다 미세먼지도 심하고 컴퓨터 화면을 보고 있는 시간도 많고 해서

    웬만한 사람들은 인공눈물 필수인 것 같네요.

    환경오염이 더 심해지면 머지않아 인공콧물도 필요해질지도 몰라요. ㅋ

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    컴하는 사람들은 진짜 웬만한 사람들은 모두가
    인공눈물 필수가 되겠다 싶어요.
    날이 갈수록 미세먼지도 심하고 환경오염도 심해져 가고 있어
    정말 걱정이예요. 과학과 의학이 점점 발달해져 가고 있으니
    인공지능을 이용해서라도
    그런거 막아줄 뭔가가 개발되어 나왔으면 좋겠어요.
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    물 마시는게 참 중요하다는 생각이 드네요.

    지난 겨울엔 너무 추워서 물을 잘 안마시고 지냈는데

    코로나 예방을 위해서 따뜻한 물 자주 마시면 좋다고

    어디선가 글 보고 따뜻한 물 자주 마시기 시작했네요.

    요즘 매일 1리터 혹은 2리터 정도 물을 마셔주고 있어요.

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    제일 중요한 요소가 빠졌네요. 2년이라는 노화라는 시간 ㅎㅎㅎ
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    세월이 너무 빨라요. 지금도 세월이 강물처럼 흐르고 있네요.
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    약국가서 하나 사다가 평소에도 넣어요~~ 저도 컴하는 시간이 많을땐 눈이 침침해지고 또 쉽게 충혈이 되어서 인공눈물을 컴퓨터옆에 두고 살아요~
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    약국에서 그냥 살 수 있으면 좋겠는데
    인공눈물은 처방전이 있어야 하네요.
    이젠 1년마다 꼬박꼬박 안과에 다녀서 진찰도 받고
    인공눈물 처방전도 받고 와야겠어요.

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    저는 왼쪽눈 0.1 오른쪽 1.0입니다. 뭐만 보면 왼쪽는이 급격히 피곤해지면서 아파지죠....
    무언가를 보기 위해서 오른쪽눈보다 왼쪽눈이 훨씬 더 일을 많이 하기 때문인데요....

    일반 인공눈물은 효과가 없더라고요.....
    'V로토' 라고 일본거인데, 인공눈물이 있습니다. 약간 자극적인건데 단계가 있고요 저는 제일쎈 지파이라는 모델을 사용하는데, 눈에 물파스를 넣은 느낌입니다.

    처음엔 자극적이더니 이젠 이걸 넣어도 그다지 큰 자극이 없습니다.
    근데 이거 쓰고나서 눈이 왠만하면 안아픕니다. 요즘엔 작업할때 안경도 거의 안쓰고 합니다.
    눈이 충혈도 잘 안되고 예전엔 자주 넣었는데 요즘은 2~3개월에 한번 넣습니다.
    시력은 좋아지지 않았는데, 왠지모르게 눈이 안아픕니다.

     

    약국에 그냥 파는데, 파는곳에서만 팝니다. 없으면 다른거 비슷한거 추천해주는데

    국산도 똑같다고 추천해주길래 몇번 써봤는데, 그건 아무 효과가 없더라고요......


    저만 그럴 수 있습니다. 의학적으론 왜그런지 성분도 모르고 설명은 불가능합니다.

     

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    전 근시라서 왼쪽 오른쪽 모두 마이너스네요.
    왼쪽눈이 특히 더 나쁜데 저만 왼쪽눈만 나쁜게 아니였네요.
    그래도 스파이어님은 마이너스 아니라서 저보다 훨씬 좋은 편이네요.
    근데 약국에서 인공눈물 처방전 없어도 구할 수 있는게 있나봐요.
    전 눈이 아프진 않아요. 그냥 어쩌다 가끔 뻑뻑해요. 
    단지 글자가 뚜렷하게 잘 안보일때가 많아요.
    시력만 나빠진 느낌이예요.
    오늘 아로니아 열심히 검색했네요.
    아로니아라도 먹어두려구요.
    몇년전 이곳 XE타운에서 누군가가 아로니아 먹으라고 해서
    그때 아로니아 처음으로 알게 되었는데 아로니아 검색해 알아보니까
    블루베리보다 안토시아닌 성분이 훨씬 많고 좋다고 하네요.
    눈이 자꾸 너무 피곤하고 안좋아지니까

    유기농 아로니아라도 먹어두어야겠어요.

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    약국 가서 인공눈물 달라고 하면, 종류가 수십가지 됩니다. 근데 처방전 받는거보다 조금 순하다고 해야되려나... 효과가 절반도 안되는 그런 느낌인데, 제가 쓰는건 약국에서 그냥 파는데 처음엔 물파스를 눈에 넣는 느낌이라 거부감 올 수 있으나 쓰다보면 효과가 너무 좋아서 중독됩니다.
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    처방전없이도 인공눈물 살 수 있나 보네요.
    눈에 넣는거는 함부로 쓰면 안좋을텐데...
    눈이 충혈되었을때 눈에 넣으면 맑아지는 약
    산스타인가. 이런 안약 오래 쓰면 매우 안좋다 들었거든요.
    근데 인공눈물은 안약이 아니라서 괜찮을지도 모르겠네요.
    그래도 전 안과에서 처방해준 인공눈물을 써야
    맘이 놓을 듯 하네요.
    빨리 코로나가 잠잠해져야 안과에 갈텐데...
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    저도 요즘 안구건조떄문에 눈아프고 그래서 아이브라이트랑 루테인 제아잔틴 들어있는거 맨날 먹구있어요 먹으니까 확실히 차이는 있더라구여
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    눈을 가끔 쉬게 해주고 눈운동도 해주고
    눈을 항상 건강하게 잘 지켜나가세요.