.htaccess에서 프록시 차단하는 것과 관련해서 질문좀 드립니다

우선 다음과 같은 rewrite 구문을 작성하라는 팁을 봤는데요

RewriteCond %{HTTP_VIA} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP_X_FORWARDED_FOR} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP_FORWARDED_FOR} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP_X_FORWARDED} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP_FORWARDED} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP_CLIENT_IP} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP_FORWARDED_FOR_IP} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP:VIA} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP:FORWARDED} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP:USERAGENT_VIA} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP:X_FORWARDED_FOR} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP:PROXY_CONNECTION} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP_PROXY_CONNECTION} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP:XPROXY_CONNECTION} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP:HTTP_PC_REMOTE_ADDR} !^$ [OR]
RewriteCond %{HTTP:HTTP_CLIENT_IP} !^$
RewriteRule ^(.*)$ - [F]

다른 글을 보니까 여기서 SSL(https) 사용시에는 저 http를 전부 https로 바꾸라던데 맞나요?

그리고 이거 얼마나 효과가 있는건지 궁금하네요..