경치도 볼겸 생각도 정리하고.. 숨내쉬면서 안좋음 기운를 내뱉다보면 잊어가는 것 같아요..!

 

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람보

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람보입니다.
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    밤에는 나무들도 유산소 활동을 하며 산소를 흡입하고 이산화탄소를 내뿜어 숲에는 CO2가 가득........ 쿨럭 ......... LoL.....
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    저는 매일 테니스를 칩니다. 정신이 리셋되어 좋은데 관절이 나가네요..ㅠㅠ
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    저는 산책이 좋은 것을 40대가 되어서야 알게 되었습니다.
    머리가 복잡할 때, 일이 잘 되지 않을 때,
    피곤할 때 등, 별거 아닌 동네 한 바퀴가 생각도 정리되게 하고
    힘을 내게 하더라구요.

    어릴땐 모를 수 밖에 없는 것인 것 같기도 하고,..
    암튼, 자연을 바라보며, 바람 쐬는게 요즘 저에게는 정말 큰 힘이네요!
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    상상운동만했는데 실제로 운동하면 상쾌하고 좋을것같아요
    야경도 멋집니다
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    건강이 허락하는 범위 내에서 운동은 좋습니다!