라이믹스 디비에서 게시글 찾기

라이믹스인데요.. phpmyadmin 에서 게시판 내용이나 쪽지 내용을 확인할 수 있는 방법이 있을까요?

대충 뒤져 봤는데,, 당췌... ㅠㅠ